Monthly Archives: 2月 2012

頭の痛みはどこから来るのか?

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近年、気候の激変動に伴って寒暖の差も酷く、体調不良と併発される頭痛も少なくありませんね。

頭痛といっても、痛みの度合いはもちろん痛んでいる時間や回数など、様々なタイプがあります。頭痛への対策としては、自分が抱えている頭痛の種類をしっかり把握しておくことがポイントとなります。

「頭の痛み」は、頭の表皮及び中側が痛むわけですが、軽度から酷い激痛とかなり幅があるわけです。

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頭痛持ちの人はチョコレートを控えめに

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私は頭痛持ちで、いつも薬を使うことを頭痛の改善法としています。

ですが、いつも薬に頼っていると、毎日薬を飲み続けることにもなり、後々の健康にも良くないような気がします。

直ちに健康に被害はないが・・・と言う類のもので、5年後、10年後の健康が、同じ薬を飲み続けていると気になります。

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